Fitnessbyaagaard Reviews 154

Mit møde med Fitness by Aagaard er også mit første møde med fitness coaching, på egen krop, sådan helt generelt! Jeg har i min tid i Crossfit-miljøet hørt meget om forskellige udbydere af samme type coaching, hvor det virkelig har været en blandet landhandel af oplevelser folk kunne berette om. Så da min faste træningsmakker begyndte at fortælle om Frederiks beløb, var det i så pæne vendinger at jeg ikke var i tvivl om at det var der jeg skulle have mit første møde med coaching. Og jeg har IKKE fortrudt!

For det første er kostplanerne SYGT lækre! Jeg føler slet ikke jeg mangler noget, hverken mængde- eller smagsmæssigt. Og så er det helt almindelige ingredienser der skal i - så man skal ikke købe sig fattig i alle mulige tossede helseingredienser. Alle opskrifter er også helt vildt nemme at gå til, og fordi der ikke skal mange forskellige ting i hver ret, så går det heller ikke ud over madbudgettet!

Træningen er sindsygt nemt forholde sig til via den meget intuitive app der bruges. Man er ikke i tvivl om hvad der skal foregå i hver øvelse. Skulle man alligevel komme i tvivl, er det også virkelig nemt at kontakte Frederik via app'en og han er altid lynhurtig til at svare.

Frederik er faktisk bare en vanvittig fed coach! Så snart man har logget en træning, så er han der med feedback og har man brug for noget som helst, så er han yderst kompetent at snakke med! Det er tydeligt at han lever og ånder for hans fag og for at hjælpe og motivere, og at han har forståelse for at vi alle har en hverdag vores nye livsstil skal passe ind i. Så aldrig nogen shaming - kun en masse støtte og motivation! Og netop derfor kan jeg tydeligt se resulter; både på vægten og spejlbilledet, men i den grad også i min performance i træningen!

Jeg har ikke et sekund fortrudt mit forløb hos Frederik!

Virkelig engageret og kompetent coach. Det mærkes tydeligt at Frederik virkelig går op i sit arbejde. Han er virkelig støttende, selv på de dårlige uger. Han tilpasser kostplanerne efter ens behov og beder man om udskiftning sker det hurtigt. Når man har oprettet en træning, er han altid klar med en kommentar og har man spørgsmål, vender han hurtigt tilbage med er svar. En absolut anbefalesværdig coach

En meget engageret og motiverende coach. Frederik giver en masse energi drivkraft igennem updates både via skrift og videoer. Det som er meget godt ved hans forløb er at han kun har en håndfuld klienter som gøre at han er 110% dedikeret til dem, det gøre at han er tilgængelig heletiden og man får hurtigt svar fra ham.

At gå ind i et forløb med Frederik har været en af de bedste beslutninger i mit liv. Jeg var lidt usikker til at starte med da jeg aldrig har prøvet en personlig træner, men jeg fik en samtale med Frederik og han fik det til at lyde mega fedt. Lige siden jeg startede har jeg fået beskeder, tips og motivation hver dag. Det har været fuldstændig fantastisk. Frederik er god til at skræddersy efter mine behov og visse aftaler gør at min hver dag og weekend kan hænge sammen, samt jeg ser resultater uge efter uge. Frederik er helt klart en person som jeg vil anbefale.

Frederik er en dygtig coach, som ikke kun sørger for at du har en kostplan og træningsplan du skal følge - han sørger også for, at det passer præcis ind i din hverdag. Han udviser forståelse for, at tingene af og til går skævt og hjælper så vidt muligt med, at få tilpasset det hele, så tingene kan køre igen. Man står uden tvivl med en følelse af, at han tager sit arbejde og sine klienter meget alvorligt. Han kan kun anbefales.

Frederik har været en kæmpe støtte og har givet mig præcis de redskaber, jeg havde brug for til at skabe gode vaner. Hans professionelle tilgang, kombineret med hans evne til at motivere og skubbe mig i den rigtige retning, har gjort en stor forskel for mig. Han lytter, tilpasser træningen til mine behov og er altid engageret i at sikre, at jeg når mine mål.
Jeg kan varmt anbefale Frederik til alle, der ønsker en kompetent, støttende og virkelig dygtig træningscoach!

Frederik er en rigtig god træner og han har hjulpet mig sindsygt meget. Troede aldrig jeg kunne komme ned i fedtprocent men dette hjalp Frederik. Kan kun tale godt om ham og hvis du ønsker at nå din drømmekrop så skriv dig op hos mig

SÅ god coach🤩
Kæmpe anbefaling!
Han giver de bedste råd som tilpasser ens dagligdag så det bare fungere!

Jeg har haft et 6 mdrs forløb hos Frederik, som har været super godt, hvor jeg har tabt +12 kg. Derudover har jeg lært en masse om mig selv, som jeg tager med mig videre.

Frederik svarer hurtigt, kan altid svare på spørgsmål og er god til at motivere en. Har udelukkende positive ting at sige.

Jeg har nu været ved Frederik i cirka 3-4 måneder. Jeg syntes det har været en god oplevelse indtil videre, og regner da stærkt med det forsætter. Jeg kan se en forskel Allerrede nu, og det glæder mig. Jeg vil stærkt anbefale hvis folk skulle vælge en coach så skulle det klart være Frederik.
Mvh Jessica

Jeg startede et forløb med Frederik 6 april. Jeg er på 2,5 måned, blevet stærkere og mere fit. Har tabt 6 kg og 22 cm rundt på kroppen.
Jeg har mere overskud og selvtillid, og føler mig bedre tilpas.
Frederik er en fantastisk motivator og er klar på at hjælpe når som helst.
Jeg skulle bla til Norge og arbejde i 2 uger, hvor der ikke var mulighed for at træne som jeg plejede. Intet problem, Frederik lavede et program som passede.
Kostplanen er blevet uinspirerende, intet problem, Frederik laver en ny.
Jeg er super glad for at valget faldt på ham. Jeg var ikke nået her til uden hans hjælp.
Så de største anbefalinger herfra!

Hvis du går og drømmer om et vægttab, eller bare vil have det bedre i din egen krop. Så er Frederik den helt rette coach for dig. Han lytte til dine ønsker og mål og motivere en til at blive ved både i op og nedture i forløbet. Han er super hurtig til at svare og rette træningsprogrammet eller kostplanen til, efter ens ønsker!

Jeg har været i gang i to måneder nu og har aldrig haft det bedre med mig selv og mit spejlbillede.

Meget varm anbefaling herfra! 🤩

Frederik er mega cool,
han hjælper en med at få realiseret sine mål på en virksom og holdbar måde.
(Det ikke bare et quickfix)

Han er motiverende og guider til en sund livsstil, han er behagelig og er altid klar på at hjælpe samtidig nem at få kontakt med.

Der ingen tvivl om, det at jeg tog kontakt til Frederik. Var et af de bedste beslutninger i mit 2024

Super behagelig person der både støtter og motiverer en til at blive bedre. Han er interesseret i at hjælpe og er tilgængelig dag til dag med svar. Kan kun anbefale Frederik med de bedste ord til dem der gerne vil i form og virkelig ikke føle de smider penge væk til ingen nytte. For her får man virkelig valuta for pengene 🙌

Frederik er utrolig dygtig til det han laver.💪 
Han er virkelig et behageligt og jordnært menneske som er der 110% for sine klienter, han svarer altid hurtigt og lytter til ens behov.

KÆMPE anbefaling herfra🤩

Jeg var gået i stå i mit vægttab. Der kontaktede jeg Frederik hvilket jeg overhovedet ikke har fortrudt. Nu har jeg været i gang i lidt under 2 måneder og jeg kan virkelig se og mærke forskel hvilket er mega fedt når jeg også har et hårdt fysisk arbejde. Jeg har absolut ikke fortrudt jeg er begyndt i forløb hos Frederik. KÆMPE ANBEFALING HERFRA🤩

Skarpeste coach jeg nogensinde har arbejdet med!

Frederik hjalp mig med trænings- og kost planer, og har i den hjulpet mig på vej til drømmekroppen.

Derfor min varmeste anbefaling af FitnessbyAagaard 🔥

10 ud af 5 stjerner herfra!

Jeg har igennem de sidste 11 måneder været i forløb hos Frederik. På den her tid har jeg smidt 15 kilo, og fået bygget muskelmasse og styrke på. Jeg har gennemgået en transformation, som ikke bare har ændret min krop og udseende, men en helt anden tilgang til livet. Jeg har fået bygget min perfekte hverdag med de helt rette vaner og rutiner, som Frederik har hjulpet med at tilpasse til min travle hverdag.

Først og fremmest er det den bedste service jeg nogensinde har modtaget! Jeg har følt igennem hele forløbet, at Frederik faktisk kun havde mig som klient, med den tid og service jeg har modtaget. Hurtige svar på mine spørgsmål, og opfølgning, hvis jeg havde et par dårlige dage.

Jeg var lidt skeptisk inden jeg startede, fordi jeg har en rigtig travl hverdag med karriere og familie, så jeg var bange for at jeg ikke kunne imødekomme de programmer han lavede til mig. Men jeg var helt forkert på den! Kostplanen blev tilpasset til min hverdag, så det faktisk blev nemmere for mig. Træningsprogrammet tilpasset til min træningserfaring og hvilke øvelse jeg faktisk gider at lave.

Udover det der er beskrevet her, har jeg fået så meget mere med! Min bedste investering nogensinde.

Du har ændret mit liv Frederik, TAK!

For tre måneder siden påbegyndte jeg et samarbejde med Frederik, efter jeg selv havde gennemført et længere bulk forløb.

Jeg valgte Frederik fordi han har ekspertise inden for ernæring og kan tilpasse rådgivningen til mine specifikke omstændigheder og indkøbsmuligheder i udlandet hvor jeg har min daglige drift.

Gennem hele forløbet har jeg modtaget en betydelig mængde sparring, der har beriget min forståelse af, hvordan en sund og balanceret kost kan kombineres med spændende og velsmagende madvalg.

Kan varmt anbefales !

Frederik er utrolig dygtig i sin profession 😁.
Han er virkelig et behageligt og jordnært menneske som er der 100% for sine klienter. Frederik svarer hurtigt og lytter til ens behov.

Det jeg syns er det fedeste er når man føler at man skraver bunden og man får feedback, så er det ikke bare feedback man får, men den FEDESTE feedback som virkelig giver boost til beholderen igen! 💪🏼
Så KÆMPE anbefaling herfra🤩