Et super forløb med en endnu bedre træner!
Jeg har netop afsluttet et 7 måneders forløb hos Frederik, og jeg må sige, at det var alle pengene værd! Alle usikkerheder jeg havde om en online træner blev hurtigt sat til skamme af Frederik. Når jeg havde spørgsmål om træning eller øvelser, så svarede Frederik hurtigt tilbage med en video, hvor han til tider endda også selv viste hvordan øvelsen skulle laves.
Efter hver træning og den ugentlige check-in svarede Frederik hver gang med god feedback og positivitet! Kostplanen spillede også. Virkelig lækre retter til morgenmad, frokost og aftensmad. Når jeg ville have skiftet retter ud, som Frederik selv opfordrede til at få gjort, så var dette gjort hen af en eftermiddag med tilsvarende lækre retter. Jeg kan virkelig anbefale et forløb hos Frederik hvis man er interesseret i en super kompetent træner! Hvis jeg kunne give højere end 5 stjerner havde jeg gjort dette!