Jeg startede ved Frederik for snart 2 måneder siden, og forløbet går SÅ godt. Jeg kan allerede se og mærke stor forskel på min krop, men også mit mindset og min mentale tilstand. Frederik giver ikke blot en kostplan og træningsplan men også støtte og opbakning på daglig basis. Han hjælper med at få kost og træning i balance så man kan opnå sine mål på en holdbar måde. Maden er god, lækker og nærende og man føler ikke man er på "kur". Hvis man har ønsker skriver man blot, og man får hurtig svar. Det samme med træning. Han tager hensyn til de øvelser du kan lide og på den måde kan du have indflydelse på dit eget træningsprogram. Jeg er SÅ glad for min beslutning og et forløb hos Frederik, og glæder mig til de kommende måneder.