Hvis man gerne vil have sin drømmekrop, men ikke orker eller ved hvordan man skal komme i gang. Så vil jeg 100 % anbefale et forløb hos Frederik.

Jeg har været på forløbet ca. 2 måneder, nu og er igang med 3 og sidste måned. Min mål var at blive sommer klar 💪 inden jeg skal ud og rejse og prøve nye kræfter i militæret.

Allerede efter 2 måneder har jeg tabt mig ca 4 kg og opbygget en masse muskelmasse, hvor man virkelig kan se forskel. Frederik er super god til at skrive og hjælpe, hvis der er det mindste. Han skide god til at motivere en, til at komme afsted og få fyret den af i fitten.

Er yderst tilfreds. :))))

Ps. Madplanen er også mega lækker.